QUINOA so ZELENINOU  20minút
Bio kvalita. Na 2-3 porcie. 
Zloženie: quinoa biela* a červená*, červená šošovica* 18%, sušená zelenina* 9,5%
(mrkva*, cibuľa*, pór*), petržlen*. 
*z kontrolovaného biologického poľnohosp. 
Alergény: Môže obsahovať stopy gluténu, sóji sezamu a orechov.  
Príprava: Pripravte si 450 ml horúceho vývaru.
Obsah balenia krátko opečiete v hrnci na troche oleja a zalejete vývarom.
Keď sa všetko dostane do varu, znížte teplotu a za občasného miešania varte 15 minút. Quinou dochuťte soľou, korením a nechájte na vypnutej platni bez pokrievky ešte 5 minút "dôjsť". Energetická hodnota na 100 g: 1460 kJ / 346 kcal. Výživová hodnota na 100g: Tuk 4,7g z toho nasýtené mastné kyseliny 0,5g,  Sacharidy 56g z toho cukor 4,7g, Bielkoviny 14g, vláknina 12g, soľ 0,08g. Skladujte na chladnom a suchom mieste.
Výrobca: Antersdorfer Muhle GmbH, Simbach, Nemecko. 
Hmotnosť: 150g 
www.bio-obchodik.sk